VO2max測定して自分の体力レベルを知ろう！

2022年12月30日

自身の体力レベルを測る事が出来るVO2max(ヴイオーツーマックス)を、2023年1月よりエイム各店で測定できます。
1月はエイム２１、ムーンフォート、スカイシップ、クアハウスN9で実施！

VO2max（最大酸素摂取量）とは・・・運動時、1分間に身体が摂取できる酸素の最大量の事

有酸素のトレーニングは自己免疫能力を向上させます！
是非この機会にご自身の体力レベルを測ってみましょう！