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2026.02.14
2026.02.20
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【能美市】フィットネスクラブ・ジムのおすすめ4選｜タイプ別に特徴と選び方を紹介
石川県能美市で「そろそろ体を動かしたいな」と思ったとき、意外と選択肢が多くて驚いたことはありませんか？ 国道8号線沿いや寺井、辰口といったエリアごとに、本格的なトレーニングジムから、リラックスを兼ねた施設、女性専用の教室まで、実はバリエーションが豊かなのが能美市の特徴です。
「仕事帰りにサクッと寄りたい」「運動だけでなくお風呂も楽しみたい」「一人だと続かないから誰かに見てほしい」……。 人によって求めるものは千差万別。自分に合わない場所を選んでしまうと、せっかくのやる気も長続きしません。
今回は、能美市内にある主要なフィットネスクラブ・ジム4選を徹底比較！それぞれの強みや、失敗しない選び方のポイントをプロの視点でわかりやすく解説します。
フィットネスクラブ・ジムとは？まずは違いを知ろう
「ジム」と「フィットネスクラブ」。なんとなく同じ意味で使われがちですが、実はその役割や設備には大きな違いがあります。能美市にはどちらのタイプも揃っているため、まずはその違いを整理しておきましょう。
マシン中心の「スポーツジム」
主に筋トレ用のマシンや有酸素マシン（ランニングマシンなど）が並ぶ施設です。
特徴： 自分のペースで黙々とトレーニングしたい人向け。24時間営業の店舗も多く、時間に縛られにくいのがメリットです。
向いている人： 鍛えたい部位が明確な人、短時間で効率よく運動したい人。
多彩な設備がある「フィットネスクラブ」
ジムエリアに加え、スタジオ、プール、さらには豪華なお風呂やサウナなどの温浴施設を完備した総合施設です。
特徴： ヨガやダンスなどのレッスンを受けたり、プールで泳いだり、運動後にゆっくり入浴したりと、楽しみ方が幅広いのがメリットです。
向いている人： 初心者、いろいろな運動を試したい人、リフレッシュを重視する人。
あわせて読みたい： フィットネスクラブとスポーツジムって何が違う？始める前に知っておきたい特徴とメリットを解説！
能美市でフィットネスクラブを選ぶときのポイント
選択肢があるからこそ、「何を基準に選ぶか」を明確にするのが後悔しないコツです。4つの視点でチェックしてみましょう。
1. 運動内容を「自分で選びたい」か「決めてもらいたい」か
まず考えたいのが、運動メニューを自分で組み立てたいか、それとも決めてもらいたいかという点です。
・自分のペースでマシンを使い、今日は筋トレ、明日は有酸素運動…というように自由に選びたい人は、設備が充実した総合型や24時間ジムが向いています。
・何をすればいいか分からない、毎回メニューを考えるのが面倒という人は、プログラムが決まっているタイプや指導型の施設のほうが続けやすいでしょう。
「自由度」を取るか、「サポート」を取るかで、選ぶべきタイプは大きく変わります。
2. 通える時間帯はいつか
次に重要なのが、自分の生活リズムに合っているかどうかです。
・仕事が不規則、早朝や深夜に通いたい人
・日中の空き時間を有効活用したい人
・決まった曜日・時間に通いたい人
施設によって、24時間営業・日中中心・夜まで営業・完全予約制など、営業形態はさまざまです。
どれだけ設備が良くても、通える時間と合っていなければ長続きしません。
「無理なく通えるかどうか」は、継続のしやすさを左右する大きなポイントです。
3. 運動以外の「＋α」を楽しみたいか
フィットネスクラブは、単に体を鍛えるだけの場所ではありません。
・温浴やリラクゼーションでリフレッシュしたい
・運動後にくつろげる空間がほしい
・トレーニングだけできれば十分
このように、運動＋αの要素を求めるかどうかも選択基準になります。
健康維持やリフレッシュが目的の人は、リラクゼーション要素のある施設が向いています。一方、筋力アップやダイエットなど明確な目標がある人は、トレーニング環境に特化した施設のほうが満足度は高くなるでしょう。
4. 能美市内で完結するか、近隣市も視野に入れるか
能美市は白山市や小松市と隣接しており、車で15〜20分も走ればさらに多くのジムがあります。しかし、運動を習慣化する最大のコツは「家から一番近いところに通う」こと。まずは市内の施設を検討し、生活動線に無理がないかを確認するのがおすすめです。
能美市のおすすめフィットネスクラブ・ジム4選
それでは、具体的な店舗の特徴を見ていきましょう。
| 店舗名[RS1] | タイプ | 特徴 | こんな人におすすめ |
| フィットネスクラブ クアハウスN9 | 総合型 | 能美市で唯一、プール・スタジオ・ジム・天然温泉を完備した総合型フィットネスクラブです。 健康維持を目的に、無理なくマイペースで通いやすい環境が整っている。 運動した後にそのまま本格的な温泉やサウナを楽しめるため、「ジムに行く」というより「スパに行くついでに軽く運動する」という感覚で続けられる | ・運動とリラックスを両立したい人 ・豊富なプログラムから自分に合った方法で運動したい人 ・自分の生活リズムに合わせて通いたい人 |
| パワーハウスジム 能美石川 | 24時間ジム | 24時間利用可能なトレーニング特化型ジム。マシン設備が充実しており、自分のペースで黙々と筋トレに取り組める。 | ・時間を選ばずトレーニングしたい人 ・筋トレなど目的が明確な人 ・自主的にトレーニングできる人 |
| カーブス 能美寺井 | 女性専用・短時間型 | 女性専用・30分で完結する短時間運動プログラム。運動内容は決めてもらえるので始めやすい。 | ・短時間で効率よく運動したい女性 ・内容を考えずに運動したい人 ・まずは運動習慣を身につけたい人 |
| Gym＆Coffee DADA 能美ログハウス店 | 予約制・指導型 | 完全予約制・1回45分のレッスンが中心。少人数または個別指導で、運動後はカフェ空間も楽しめる体験型ジム。 | ・指導を受けながらしっかり運動したい人 ・決まった時間に集中して体を動かしたい人 ・筋トレやカフェの時間を楽しみたい人 |
フィットネスクラブ クアハウスN9
| 住所 | 〒923-1111 石川県能美市泉台町東10 |
| アクセス | ・「泉台東」バス停より徒歩約2分 ・寺井グラウンドゴルフ場近く（無料駐車場完備） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 登録手数料 | 3,300円（税込） |
| 体験の有無 | あり（1,100円〜） ※Webまたは電話での事前予約制 |
【月会費・会員種別一覧】
※価格はすべて税込です。
| 会員種別 | 月会費 | 利用可能時間・条件 |
|---|---|---|
| 個人正会員 | 10,450円 | 全営業時間、全エリア利用可能 |
| デイタイム会員 | 9,350円 | 月〜土曜 10:00〜17:00 |
| アンダー29会員 | 8,030円 | 16歳〜29歳限定。全営業時間利用可能 |
| ナイト会員 | 8,580円 | 月〜土曜 18:00〜閉館。※スタジオ利用不可 |
| 5TIME会員 | 6,600円 | 月5回まで利用可能（全営業時間・全エリア） |
| パパママ会員 | 3,300円 | 月5回利用。ジュニアスクール生の父母が対象 |
| フレックス会員 | 1,650円 | 月額1,650円＋都度利用料1,650円/回 |
| 健康スパ会員 | 7,150円 | プール・浴室のみ（ジム・スタジオは550円/回で利用可） |
| 能美市民デイタイム | 8,350円 | 能美市民限定。月〜土曜 10:00〜17:00 |
| 能美市民健康スパ | 6,150円 | 能美市民限定。プール・浴室のみ利用可能 |
| 全店会員（ゴールド） | 17,050円 | エイム直営全店舗（21、フェイス、N9等）を利用可能 |
| シニアパートナー（※3） | 4,950円 | 【期間限定プラン】 夫婦どちらか65歳以上（入会後3ヶ月間限定） |
パワーハウスジム能美石川
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 〒923-1245 石川県能美市辰口町514番地1 |
| アクセス | ・「辰口温泉口」バス停より徒歩約1分 ・石川県能美市辰口エリア（無料駐車場完備） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料 | 3,300円（税込） |
| 体験の有無 | ビジター利用：2,200円/回（スタッフアワー 10:00〜18:00限定／要事前連絡） |
【月会費・会員種別一覧】
※価格はすべて税込です。
| 会員種別 | 料金（月会費など） | 利用条件・特徴 |
|---|---|---|
| マンスリー会員 | 7,700円 | 基本の月額プラン。24時間使い放題 |
| 半年会員 | 42,350円 | 6ヶ月分の一括払い。月換算 約7,058円（3,850円お得） |
| 1年会員 | 80,850円 | 1年分の一括払い。月換算 約6,737円（11,550円お得） |
| ファミリー会員 | 7,150円 | 同一住所の家族2名以上。1名あたりの料金 |
| ジュニア会員 | 7,150円 | 18歳以下の高校生限定。利用可能時間 5:00〜22:00 |
| パーソナル会員 | 19,800円 | 24時間使い放題 ＋ パーソナルトレーニング（50分×3回/月） |
| 法人会員 | 7,150円 | 同一企業・団体で5名以上の加入。1名あたりの料金 |
| 2weeksチケット | 5,500円 | 14日間24時間利用可能。事務手数料3,300円が別途必要 |
| 4weeksチケット | 9,900円 | 28日間24時間利用可能。事務手数料3,300円が別途必要 |
| 住所 | 〒923-1124 石川県能美市三道山町チ1-1（四季の味 2階） |
| アクセス | ・国道8号線近く、旧「一八（いちはち）寺井店」2階 ・IRいしかわ鉄道「能美根上駅」より車で約12分 ・無料駐車場完備 |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 登録手数料 | 入会金に含まれる（別途の事務登録手数料は通常なし） |
| 体験の有無 | あり（無料） |
【月会費・会員種別一覧】
※価格はすべて消費税10%込の表記です。
| 会員種別 | 月会費 | 特徴・条件 |
|---|---|---|
| 定期月額コース（12ヶ月） | 7,370円 | 1年間の継続利用を条件とした、最も一般的なお得プラン |
| 月々コース（1ヶ月毎） | 8,470円 | 継続期間の縛りがない標準プラン |
| おうちでカーブス（12ヶ月） | 6,050円 | 自宅でアプリを見ながら運動するオンライン専用プラン |
| おうちでカーブス（月々） | 7,260円 | 継続縛りなしのオンライン専用プラン |
| 店舗＋おうち Wコース | 9,130円 | 店舗でのトレーニングと、自宅でのアプリ運動を併用するプラン |
| 住所 | 〒923-1222 石川県能美市徳山町子5番地2 |
| アクセス | ・辰口丘陵公園より車で約2分 ・「徳山」バス停付近（無料駐車場完備） |
| 入会金 | 9,900円（税込） |
| 事務登録手数料 | 公式サイトに別途記載なし（会費以外の費用・期間縛りなしと明記） |
| 体験の有無 | あり（必須制） ①トレーニング体験：1,000円（税込） ②マンツーマントレーニング体験：3,000円（税込） |
【月会費・会員種別一覧】
※価格はすべて税込です。DADAは月額会費制（カード決済または口座引落）です。
| 会員種別（プラン名） | 月会費 | 特徴・内容 |
|---|---|---|
| セミパーソナル（月4回） | 10,450円 | 少人数制でのトレーニング指導 |
| セミパーソナル（月8回） | 18,700円 | 週2回ペースでしっかり通いたい方向け |
| パーソナル（月4回） | 26,400円 | 専属トレーナーによる完全個別指導 |
| パーソナル（月8回） | 44,000円 | 目標達成を急ぐ方のための完全個別プラン |
自分に合ったフィットネスクラブ・ジムの選び方まとめ
大きく分けて4つのタイプを紹介しますが、「何を優先するか」を1つだけ決めてみてください。
・「全部やりたい！」なら： 総合型のフィットネスクラブ（クアハウスN9）
・「筋肉を大きくしたい！」なら： 特化型の24hジム（パワーハウスジム）
・「手軽に短時間で済ませたい」なら： 女性専用サーキットトレーニング（カーブス）
・「おしゃれに、丁寧に進めたい」なら： 予約型パーソナル・カフェ併設（DADA）
よくある質問（Q&A）
Q. フィットネスクラブとジム、どちらを選べばよいですか？
A. 「運動を続けられるか不安」「楽しみながらやりたい」なら、レッスンやプールがあるフィットネスクラブがおすすめ。「とにかく自分のペースで、マシンを使って鍛えたい」ならジムが良いでしょう。能美市なら、まずは設備が全部揃っているクアハウスN9を見学してみるのが一番の近道です。
Q. 色々な運動をしたいのですが、能美市でおすすめはありますか？
A. 迷わずクアハウスN9をおすすめします。スタジオでのヨガやエアロビクス、ジムでの筋トレ、プールでのウォーキングや水泳と、1つの会費でこれだけの選択肢があるのは市内でもここだけです。
Q. 運動だけでなくリラックスも重視したい場合は？
A. 温浴施設が充実しているクアハウスN9か、カフェ併設のDADAが候補になります。特に、広いお風呂やサウナでしっかり汗を流したいなら、N9のスパエリアは非常に満足度が高いはずです。
まとめ｜能美市のフィットネスクラブなら「クアハウスN9」へ！
能美市には、あなたの好みに合わせた多様な運動環境が整っています。 24時間ストイックに鍛えるのも、30分でサクッと終わらせるのも、おしゃれな空間で癒やされるのも、どれも素晴らしい選択です。
しかし、「せっかくなら長く続けたい」「健康的に、かつ楽しく体を変えたい」と願うなら、能美市の総合型フィットネスクラブ「クアハウスN9」を強く推薦します。
クアハウスN9をおすすめする3つの理由：
1.飽きない： スタジオ、プール、ジム……その日の気分で主役を選べるからマンネリ化しません。
2.体に優しい： 水の浮力を使ったプールエクササイズは、年齢を問わず一生続けられる運動です。
3.最高のご褒美： 運動のあとの天然温泉とサウナ。これがあるだけで、ジムに通う足取りが軽くなります。
能美市で自分にぴったりの運動習慣を見つけて、毎日をよりアクティブに、そして健康的に過ごしていきましょう！
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