今日は身体を動かしたい

と思う日もあれば

今日はやる気が出てこない

と感じる日もあります。

「行雲流水（こううんりゅうすい）」

空を行く雲、流れる水のように大きな流れや力に逆らわず。

運動に対する向き合い方もこれでいいのかもしれません。