あえて厳しい環境を選び身体を鍛えよ、という養生訓です。

個人的にはこのような根性論は嫌いではありません。

しかし、近年の猛暑ではこの心掛けはやや危険なようです。

日向や日陰ではない、快適な環境でも身体を鍛えられる時代になりました。

「夏はジムに行け、冬もジムに行け」、でしょうか。