パーソナルトレーニングで体型が変わりました

エイムを選んだ理由を教えてください

最近ではたくさんのジムがありますが、パーソナルトレーニングができるところを探していた時にエイムを見つけました。マシンの台数も多いことや、お風呂やサウナもあることも良いなと感じました。充実した設備に惹かれたところもありエイムに通うことにしました。

パーソナルトレーニングを受けてみてどうでしたか？

パーソナルトレーニングを受けて一番良かったと思う点は、モチベーションが維持できる点です。

運動中に声かけをしてくれるのですが、どんどん楽しい気持ちになるので運動が終わった後は今日もエイムに来て良かったなといつも思っています。

もう一点は効率的に運動ができる点です。

私はお腹まわりを引き締めたいと思っていたので、インストラクターの方にお伝えすると私に合ったトレーニングメニューを提案してくれるので、効率的に運動できています。

効果は感じていますか？

パーソナルトレーニングを始めて1年間経ちましたが、当初立てた目標のお腹まわりを引き締めることを達成することができました。

今は二の腕を引き締めるということを目標にインストラクターの方と一緒に運動しています。

インタビューありがとうございました！