大塚製薬様とフレイル対策研修会を開催いたしました！
フィットネスクラブエイムでは、大塚製薬様に店舗までお越しいただき、
加齢に伴う心身の衰弱「フレイル」について、スタッフ向け研修会を行いました。
・フレイルとは
・何が問題なのか
・対策としてどうしたらよいのか
など、専門的な知識を学び、会員さまをはじめ、地域の皆さまの将来的な健康課題解決に向け、
エイムスタッフ一同これからも健康知識・指導スキルの向上に取り組んで参ります！
＃エイムスカイシップ 研修会の様子
＃エイムフェイス 研修会の様子
フィットネスクラブエイムでは、握力測定などでご自身のフレイルチェックができます！
ご自身のフレイル度をチェックし、普段の運動や生活習慣の見直しをしてみてはいかがでしょうか？
そのほか、体の気になることや運動で知りたいことがあれば、お気軽にスタッフまでお声がけくださいね！