ホットリラックス

カロリー消費量:低

ホットスタジオで行うクラスです。ホットリラックス・・・円柱型バーの上に寝転がったり、全身のストレッチをして、カラダをほぐします。暑い部屋で行いますのでいつもよりカラダがやわらかくなります!

プログラム名ホットリラックス
プログラムカテゴリスタジオリラクセーション
難度
強度
時間30