ホットYOGA

カロリー消費量:低

究極のデトックス効果を含む、発汗プログラム代謝アップ “ ヨガ ”汗とともに老廃物を抹消し、基礎代謝を上げて太りにくい身体づくりをすることは、自立神経の調整や美肌づくりにも役立ちます。

プログラム名ホットYOGA
難度
強度
時間30/45/60