タニタの料理教室開催♪

12月3日(土) 金沢市ものづくり会館にて、タニタの料理教室を実施いたしました!

今回は石川県健康事業の一環として弊社法人会員様のアールビーコントロールズ株式会社様と、
健康づくり事業で弊社と業務提携をしております株式会社タニタヘルスリンク様とのタニタ料理教室を行いました。

健康事業として今年10月から半年計画が始まり、その中間頃のこの時期に、
タニタヘルスリンク様から講師の金華蓮(きん かれん)さんをお招き致しまして実際に調理致しました。
アールビーコントロールズ様の従業員の方、そのご家族の方にご参加して頂きまして、
タニタ料理の中でも、特に食材や調味料を「はかる」ことを重視しており、
ヘルシー・健康を意識して皆様協力しながら取り組みました。

今回は「ささみの照り焼きオニオンソース定食」♪ ご飯を入れても驚きの 1食408Kcal !!
ヘルシーなのにボリュームもあって腹持ち抜群の料理でした!
皆様もこのタニタ定食に、大人も子供もご満悦な表情でした♪ 

本日はありがとうございました!


必要は摂取量は、、主食は手すぼみ、主菜は片手手のひら、副菜は両手ひろげてこんもりと!摂取量の確認です!

皆様、協力しながら作っております!!主婦に負けじと男性陣も奮起してます!

お腹いっぱい、満足でした! ハイ、ポーズ♪