今週のおすすめトレーニング


エイムブルーゲートのトレーニングジム。今週のおすすめトレーニングは、「三角筋のトレーニング」です!

肩の筋肉を動かすことで、姿勢や肩こり改善を目指せます。
また肩の筋肉を鍛えることで、体のラインが美しくなります。

この機会に、トレーニングのバリエーションを増やしましょう!
お気軽にジムスタッフへお声がけください。