「美的大人女子の悩み解決!!ホットYOGAが万能すぎる!!」

毎日デスクワークで座りっぱなしや立ちっぱなしのOLさん必見!!
仕事帰りは、脚がパンパンに浮腫み、疲れてますよね。ホットヨガの良いところは!?
それはどんな方にも合わせた運動の調整ができること! 癒されたい方は無理に頑張る必要はございません。一日の疲れをゆっくり取りにお越しください。体が固くて不安…という方も安心です。



投稿日時 2015年11月05日

さよなら!産後のぽっこりお腹!ママたちのアクアエクササイズ!


■「忙しくて続かない、、」子どもと一緒に、プールで産後太りを解消しましょう!

出産太りが戻らない・・・
ダイエットしたいけど育児で時間がない・・・
家で運動なんて続かない・・・

なんて困っている生後6ヶ月~2歳11ヶ月までの子供を持つママさんたち。必見です。
子供の発育発達を促すだけでなく、ママたちのアクアエクササイズにも最適!
それは・・・ベビースイミングです!!


投稿日時 2015年08月10日