はじめてエアロ
エアロビクスがまったく初めての方向けクラスです。エアロビクスがまったく初めての方向けクラスです。 エアロビクスがまったく初めての方向けクラスです。
【開催施設】
| ジャンル | 時間 | 難度 | 強度 | カロリー消費量 | 動画データ |
|---|---|---|---|---|---|
| ストレッチ系 | 30分・40分・50分 | ★★★ | ★☆☆ | 低 |  |
エアロビクスの基本的な動きを中心とした初心者向けのクラスです。はじめてエアロビクスをされる方でも簡単に楽しんでいただけます。エアロビクスの基本的な動きを中心とした初心者向けのクラスです。はじめてエアロビクスをされる方でも簡単に楽しんでいただけます。 エアロビクスの基本的な動きを中心とした初心者向けのクラスです。
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